2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1985 kcal
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脂質: 84.60g | たんぱく質: 42.81g | 炭水化物: 254.89g.
朝食: Ginger Evans Glazed Donut Holes. 昼食: Celery , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Truvia Sweetener (Packet), Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries. 夕食: Domino's Pizza Chocolate Lava Crunch Cake, Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage & Mushroom Pizza. 軽食/その他: Absolut Vodka, Seagram's Ginger Ale. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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