2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1876 kcal
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脂質: 72.07g | たんぱく質: 75.84g | 炭水化物: 234.91g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, 365 Classic English Muffin, Bonne Maman Strawberry Preserves, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, 365 Classic English Muffin. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Athenos Feta Cheese, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Macaroni or Noodles with Cheese, 365 Organic Baked Beans, Stampede Boneless Beef NY Strip Steak. 軽食/その他: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. もっと...
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体重に変化ありません
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