2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1942 kcal
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脂質: 137.00g | たんぱく質: 154.95g | 炭水化物: 19.26g.
朝食: Peak Glutamin, ESN AAKG, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 昼食: Kaufland Grüne Paprika, Lollo Rosso, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Olivenöl, Gut & Günstig Grobe Bratwurst. 夕食: Aldi Bergkäse, Gut & Günstig Pfefferbeißer. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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