|
Yesterday I ate under goal, exceeded my protein goal and met all activity goals. BF down 0.4%
|
69.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
1771 kcal
|
脂質: 87.82g | たんぱく質: 127.27g | 炭水化物: 122.68g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: McDonald's Triple Cheeseburger. 夕食: Birds Eye Protein Blends Southwest Style, Chicken Wing (Skin Eaten), Dole Creamy Coleslaw. 軽食/その他: Angie's Boom Chicka Pop. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|