2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1469 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 120.61g | 炭水化物: 114.12g.
朝食: 맥주효모, 오메가-3, NOW MCT OIL, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 베지밀 아몬드 두유, 찐고구마, 닭가슴살. 昼食: 버거킹 (Burger King) 불고기버거, 버거킹 (Burger King) 21 치즈스틱. 夕食: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 바나나, 닭가슴살. 軽食/その他: 임팩트웨이 초코스무스. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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