2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1099 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 115.79g.
朝食: 玉米, 意大利火腿, 小番茄（葡萄形狀）, 秀珍菇, 咖啡（加糖）, 廣達香 凱薩醬, 綠葉生菜, 雞蛋（整個）. 昼食: 義美 戚風蛋糕, 小美 巧克力冰淇淋. 夕食: 鳳梨, 小番茄（葡萄形狀）, 益康 翡翠海帶絲, 生菜, 好菇道 鴻喜菇, 真好家 味噌湯, 全聯 小松菜, 7-11 白蘿蔔, 麵包糠碎牛肉餅. 軽食/その他: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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