2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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2924 kcal
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脂質: 237.76g | たんぱく質: 168.44g | 炭水化物: 26.55g.
朝食: Daisy 酸鮮奶油, 福樂 自然零無加糖優酪乳, 立頓茶佐茶無糖紅茶, 冷壓初榨椰子油. 昼食: 紅龍 義式肉丸, 安佳 有鹽奶油. 夕食: 安佳 有鹽奶油, 紅龍 義式肉丸, 小白菜, 橄欖油. 軽食/その他: 拿坡里 烤雞腿, 雞屁股, 鹌鹑蛋, 糖, 安麗 複合魚油膠囊. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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