2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.0 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1360 kcal
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脂質: 62.91g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 157.91g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee, Plugra European Style Salted Butter, Simply Nature Knock Your Sprouts off, Taylor Pork Roll (2 oz), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. 昼食: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Fit & Active Strawberry Lemonade. 夕食: Fit & Active Strawberry Lemonade, Smirnoff Signature Screwdriver, Toasted Garlic Bread, Broccoli Casserole (Broccoli Noodles, and Cream Sauce). 軽食/その他: Sugar, Tea with Milk. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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