2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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957 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 83.39g | 炭水化物: 26.82g.
朝食: 水. 昼食: 水, 番茄, 家樂福 羊肉片, 軟滑豆腐, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 水, 花椰菜, 水煮蛋, 大成 雞里肌肉, 蝦仁. 軽食/その他: 水, 盛香珍 蔥蒜花生, 盛香珍 蔥蒜花生. もっと...
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体重に変化ありません
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