2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1515 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 110.88g | 炭水化物: 90.44g.
朝食: 레드 식사용 와인, 오리온 초코송이 (36g). 昼食: 하림 버팔로 핫윙, 대림선 해물 즐겨바, 오뚜기 컵누들 우동맛. 夕食: 비비고 삼계탕. 軽食/その他: 임팩트웨이 초코스무스. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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