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🙈🙈🙈
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73 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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912 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 57.68g.
朝食: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Marmelade, Harzer Harzer Käse. 昼食: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Aldi Datteltomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). 夕食: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen lieber Falke 🍀☕,
Ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀
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