2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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2098 kcal
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脂質: 86.66g | たんぱく質: 96.49g | 炭水化物: 224.70g.
朝食: Ilmenauer Kochsalami, Meine Metzgerei Lyoner, Tessiner Senfsauce Aprikose Süß-Scharf (Wolfram Berge), Aldi Ziegen-Camembert, Mehrkornbrötchen, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd. 昼食: Omas Suppentopf Linseneintopf mit Wiener Würstchen. 夕食: Müller Ayran, Döner Kebab. 軽食/その他: Käsekuchen, Dattel-Nuss-Bällchen, Kaffee mit Milch, Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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