2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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718 kcal
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脂質: 31.09g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 55.06g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Отрубями. 軽食/その他: Приготовленный Яичный Белок, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб с Отрубями. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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