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😅😅😅（今天放假了，等等去百貨公司逛逛吹冷氣，希望看不見美食🤣🤣🤣）
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43.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1266 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 43.13g | 炭水化物: 181.65g.
朝食: 自然甜 綜合堅果醬, Costco 冷凍綜合莓果, 黑咖啡, 蘋果, Costco 堅果吐司, Costco 奇亞籽. 昼食: 石頭鍋飯. 夕食: 蔬菜, 高麗菜. 軽食/その他: MOS 熱紅茶. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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