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51.5
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1509 kcal
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脂質: 91.00g | たんぱく質: 149.76g | 炭水化物: 21.20g.
朝食: CGC とろけるミックスチーズ, CGC とろけるミックスチーズ, 生卵. 昼食: 鶏の胸肉, ザバス プロテイン. 夕食: 豚肉, 野菜スープ. 軽食/その他: ザバス プロテイン. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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