2013年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.6 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1729 kcal 脂質: 68.23g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 223.50g.   朝食: シーザーサラダドレッシング, キャベツ, みそ汁, ごはん. 昼食: 牛乳, 紅茶 (無糖), ビーフカレー 辛口, ナン. 夕食: みそ汁. 軽食/その他: ポテトサラダ, 木綿豆腐. もっと...
1525 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


はなはなみつの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。