2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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724 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 26.51g | 炭水化物: 70.98g.
朝食: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). 昼食: Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği. 軽食/その他: Limonlu Su, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani. もっと...
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