2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1421 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 35.94g | 炭水化物: 210.89g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Graines de Lin, Framboises, Banana Bread, Café, Zespri Kiwi Sungold . 昼食: Salade Verte, Casino Bio Fromage de Brebis, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. 夕食: Zespri Kiwi Sungold , Frichti Dhal au Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Banana Bread. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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