2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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2418 kcal
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脂質: 111.14g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 277.27g.
朝食: GT Sport, Caffè Zuccherato, Torta di Mele. 昼食: Caffè Espresso, Arance, Cavolini di Bruxelles Cotti, Sogliola, Carrefour Trenette. 夕食: Nespole, Torta Salata Ricotta e Spinaci. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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