2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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828 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 105.72g.
昼食: とんこつラーメン. 夕食: ソーセージ, CGC わかめスープ, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, しめじ, 絹ごし豆腐, おかめ納豆 納豆 (33,7g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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