2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1774 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 151.36g.
朝食: 榴蓮. 昼食: 美心MX (Maxim’S) 京都肉排飯. 夕食: 青椒, 小白菜, 豆腐乾, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 飯. 軽食/その他: Orihiro 蒟蒻, tim tam 朱古力. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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