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51.8
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1412 kcal
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脂質: 73.12g | たんぱく質: 174.20g | 炭水化物: 9.70g.
朝食: ザバス プロテイン. 昼食: ザバス プロテイン. 夕食: ザバス プロテイン, 鶏の胸肉（皮なし）, CGC とろけるミックスチーズ. 軽食/その他: CGC とろけるミックスチーズ, 生卵. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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