2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
781 kcal
|
脂質: 44.35g | たんぱく質: 38.54g | 炭水化物: 58.54g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯), 炒雞蛋, 炒杏鮑菇. 昼食: 7-11 義式風味烤蔬菜, 雞大腿. 夕食: 萬歲牌 椰棗核桃. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|