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어제는 단식 오늘은 가볍게 한끼
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62.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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2395 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 74.33g.
朝食: 참치김치찌개, 매운닭발, 청양고추, 상추, 삼치구이, 이마트 앞다리살. 夕食: 소주 참이슬 후레쉬, 떡볶이. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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