2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1332 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 38.75g | 炭水化物: 196.84g.
朝食: Nestle Caro Original, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Müsli, Vollkornbrot, Banane, Käse. 昼食: Birkenhof Möhrengemüse, Mangold, Gemischter Salat mit Dressing, Speiseeis, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Vollkornbrot, Frischkäse, Käse, Zitronenkuchen. もっと...
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2884 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 32 分, 睡眠 - 7 時間 11 分, デスクワーク - 5 時間, 家事 - 2 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 8 時間 17 分. もっと...
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体重に変化ありません
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