2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1634 kcal
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脂質: 70.46g | たんぱく質: 69.23g | 炭水化物: 184.65g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Taylor Farms Wedge Style Chopped Kit, Mushrooms. 夕食: Butter, Zatarain's New Orleans Style Fish Fry Seafood Breading Mix, Spectrum Sesame Oil, Kroger Value Wild Caught Cod Fillets, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Jiffy Corn Muffin (Prepared). 軽食/その他: Sweet Cherries, Sweet Cherries in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
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1823 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 40 分, 休憩 - 7 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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