2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1217 kcal
|
脂質: 53.47g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 110.84g.
朝食: Сахар, Нектарин, Магнит Банан, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Брест Литовск Молоко 3,6%. 昼食: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Красный Лук, Белая Дача Аликанте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. 夕食: Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Сахар, Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|