2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
904 kcal
|
脂質: 35.76g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 104.33g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Мои овощные оладьи с сыром. 昼食: Balkan Food Тесто Фило, Магнит Апельсин, Пятерочка Лимон. 夕食: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Картошка Вареная, Папа Может Вареная Колбаса, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, El'natur Мацони, Яйцо, Яблоко Зеленое, Globus Горошек Зеленый Консервированный. もっと...
|
|
1611 kcal
|
運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|