2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1472 kcal
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脂質: 78.20g | たんぱく質: 93.40g | 炭水化物: 105.40g.
朝食: Zespri 黃金奇異果, 光泉 無糖優格. 昼食: 義美 肉羹, 大白菜, 竹筍, 全聯 新英格蘭堡. 夕食: 綠野農莊 鹹酥雞, 全聯 溏心蛋, 貢丸, 紅燒豆腐. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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