2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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3452 kcal
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脂質: 95.46g | たんぱく質: 200.46g | 炭水化物: 447.48g.
朝食: Oats Rtmart, Wumu Egg Noodles, Olive Oil, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. 夕食: White Rice (Short-Grain), Great Value Cornstarch, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Chesdale Regular Fat, Italian Bread. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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