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Okay, gut. Das waren jetzt die Kuchenreste gestern 😣
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99.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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2377 kcal
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脂質: 118.61g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 275.70g.
朝食: Heidelbeeren, Erdbeeren, Edeka Nusskern Mischung, Haferflocken, Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere. 昼食: Butterkuchen, Marmelade, Edeka Kürbiskernbrot, Galiamelone. 夕食: Kokosmilch, Dinkelnudeln, Erbsen und Möhren (Gefroren), Edeka Bio Tofu Geräuchert, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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