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😅😅😅（最近都沒在動，體重也不動～好熱唷💪💪💪）
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43.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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939 kcal
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脂質: 26.08g | たんぱく質: 28.10g | 炭水化物: 160.90g.
朝食: 黑咖啡, 肉鬆, 蘋果, 番茄, Costco 堅果吐司, Costco 奇亞籽. 昼食: 紅燒茄子, 蒸南瓜, 炒黃瓜, 木瓜, 西瓜, 芒果. 夕食: 烤地瓜, 冬瓜, 紅蘿蔔（冷凍）, 白蘿蔔. 軽食/その他: 十全 蘋果醋, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. もっと...
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体重に変化ありません
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