2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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2923 kcal
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脂質: 151.45g | たんぱく質: 118.62g | 炭水化物: 175.02g.
朝食: Jarrow Formulas MCT Oil, 돼지고기 허리 (안심), 맥주효모, 오메가-3, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채). 昼食: 삼양 손칼국수 건더기만. 夕食: 삼겹살, 소주, 생맥주. 軽食/その他: 롯데제과 치토스 스모키바베큐맛. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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