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ayer pude salir y hacer ciclismo 3 hrs de pedalear, renovadisima!
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46.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1641 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 249.63g.
朝食: For Good Semillas de Zapallo Tostado, Le-Fit Mantequilla de Maní Dulce de Leche, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Banana, Almendras, Manzana Verde, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Playadito Yerba Mate, Dahi Yogur Sabor Natural, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Le-Fit Mantequilla de Maní. 夕食: Criollitas Galletitas de Agua, Nina Galletitas, Le-Fit Mantequilla de Maní , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Salsa de Tomate, Polenta (Cocida), Presto Pronta Polenta. 軽食/その他: Nina Galletitas, Citric Limonada con Menta , Zumo de Limón, Jengibre, Nescafé Dolca Latte. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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