laimayの日記, 2020年 06月 1日

1100卡
睡前紅茶
瑜伽+間歇4&1/20+fitty腳踏車30分
早體重48.5 體脂23.7
晚體重49.4
+0.9

48.5 kg これまでの減量分: 20.5 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.7 kg増量中


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laimayの体重の記録