2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1576 kcal 脂質: 49.42g | たんぱく質: 90.13g | 炭水化物: 193.33g.   朝食: Eco + Lait Demi-Écrémé, Pêches, Vahiné Arôme Vanille, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Banane. 昼食: Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Pêches, Tomates Cerises, Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Ducros Curry Poudre, Filet de Poulet, Comptoir du Grain Blé Saveur. 夕食: Biscuits Sablés, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pomme, Tradilège Jambon Supérieur, Oeuf Dur, Vinaigrette, Tomates, Laitue, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. 軽食/その他: Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Tomates Cerises, Auchan Langue de Chat , Bretzels Durs. もっと...
1196 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 10 分, 休憩 - 14 時間   50 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
体重に変化ありません

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