2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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916 kcal
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脂質: 33.85g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 107.80g.
朝食: Мое творожное желе с клубникой, Лента Сухари Изюмные, Красная Цена Клубника , Nina Farina Тараллини Классические. 昼食: Лук, Картофель Молодой, El'natur Мацони, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо (Целое), Папа Может Вареная Колбаса, Ашан Батат. 夕食: Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. 軽食/その他: Сельдерей, Дайкон, Огурец (с Кожурой). もっと...
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1617 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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