2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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3774 kcal
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脂質: 123.51g | たんぱく質: 142.81g | 炭水化物: 32.25g.
朝食: 상추, 참치김치찌개, 삼겹살. 夕食: 소주 참이슬 후레쉬, 매운닭발, 족발, 양념치킨, BBQ치킨 황금올리브 치킨. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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