2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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2824 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 121.77g | 炭水化物: 433.50g.
朝食: セブンイレブン わさび菜飯, セブン-イレブン 野沢菜わさび, 片山食品 野沢菜昆布, セブン-イレブン 野沢菜わさび, メープルシロップ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 森永 ビビダス 脂肪0, ご飯, マルダイ味噌販売 北海道産野菜のおみそ汁, もやし, きんぴらごぼう, 鶏胸肉, ホクト 舞茸, 卵焼き. 昼食: マルダイ味噌販売 北海道産野菜のおみそ汁, 永岡食品 紀州完熟南高梅はちみつ（調味梅干）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 白菜, 高野豆腐の煮物, マルハニチロ食品 いわしみそ煮. 夕食: 吉野家 もりそば, 富士そば ざるそば, 合食 たこわさび 函館あさひ, サントリー 角ハイボール, ビール. 軽食/その他: カルビー さやえんどう (26g), Meiji プロテインSAVAS ウェイトアップ（バナナ味）, 緑茶. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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