2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1077 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 118.77g.
朝食: Сахар, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Багет, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. 軽食/その他: Раф Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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