2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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344 kcal
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脂質: 7.79g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 31.85g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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