2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1012 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 104.58g | 炭水化物: 58.29g.
朝食: Egg, Egg. 昼食: Cottage Cheese (Nonfat) , Tomatoes, Shrimp. 夕食: Mochi, Plain Yogurt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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