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13 hrs
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46.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1795 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 110.53g | 炭水化物: 249.70g.
朝食: La Colina Duraznos en Mitades, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Banana, Le-Fit Mantequilla de Maní Dulce de Leche. 昼食: Playadito Yerba Mate, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Galletas de Avena, Zumo de Limón, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. 夕食: Le-Fit Mantequilla de Maní , La Virginia Cappuccino Tradicional, Repollo Verde, Tomates, Rabanito, Inca Choclo, Lechuga, Carrefour Milanesa de Peceto, Tratenfu Leche de Almendras, ENA Whey Protein (30g). 軽食/その他: Jugo de Naranja Recién Exprimido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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