2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.8 kg これまでの減量分: 10.3 kg.    残り: 22.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2241 kcal 脂質: 92.09g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 269.79g.   朝食: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Roi De Trefle Legere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Tizio Latte Espresso. 昼食: Burger King Onion Rings (6), Burger King Rebel Whopper. 夕食: Wonnemeyer Aioli, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Harry Sonnenkernbrot, funny-frisch Ofenchips Paprika. もっと...
2184 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Kontrastreichの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。