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guten morgen zusammen und einen schönen Samstag wünsche ich euch allen❗🍀🌞🙋♂️ Heute wird der 90. Geburtstag meiner Oma nach gefeiert.
ich hoffe, dass mich dann morgen die Waage nicht allzu toll bestraft🙈😅🙋♂️
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1350 kcal
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脂質: 33.03g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 180.85g.
朝食: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Marmelade, Weizenbrötchen. 昼食: Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensoße . 夕食: Wiener Schnitzel, Thüringer Klöße, Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Bauernglück Rinder-Rouladen, Maggi Sauce zu Rouladen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Oh wie schön! Toll, dass du deine Oma noch hast. Meine Oma wird im Sommer 93. In zwei Wochen kommt sie uns mit meiner Tante besuchen. Ich freue mich schon so! Wir haben uns lange nicht gesehen.
2020年 05月 30日 投稿者: Ragoel
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Lieber Falke, ich wünsche dir gaaaanz viel Spaß. Genieße den Tag und die Zeit mit deinen Lieben 🍀🙋
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Guten Morgen und Gratulation an deine Oma! Was für ein gesegnetes Alter! Habt einen schönen Tag zusammen!! 🎁🎁🎁
2020年 05月 30日 投稿者: Luise Freiheit
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Na dann 😊 viel Spaß mit der Oma und sch....auf die Waage, genieß die Feier 🎉 🥂 🍾 🍀 🎂💐
2020年 05月 30日 投稿者: Schlumpfine_
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ich danke euch. 🤗🤗Das schöne ist, sie ist noch zu Hause und kann sich fast komplett alleine versorgen und behelfen.😁🎂🍀🌞
2020年 05月 30日 投稿者: falke 113
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ganz viel Spaß beim feiern und deiner Oma alles gute 🥰
2020年 05月 30日 投稿者: AngelCoin
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Hauptsache ihr habt eine schöne Feier 😉🍀 Oma wird nur einmal 90 😊😊
2020年 05月 30日 投稿者: Jenniii-25
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Ich wünsche euch einen ganz tollen Tag !!🎂🎉🎈
Genieße ihn uns lass es dir gut gehen 😊
Jetzt zu Corona Zeiten weiß man die Familie doch noch mehr zu schätzen...Jedenfalls geht es mir so 😉🤗
Feiert schön und bestell mal liebe Geburtstagsgrüße 🌹🌷🌸💐🍾🎂🍰☕
2020年 05月 30日 投稿者: Tigalillie
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