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繼續向下 😁😁😁
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63.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1175 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 81.59g | 炭水化物: 107.32g.
昼食: 全聯 港式菠蘿油, 黑輪, 桂冠 蝦球, 雪菜, 爭鮮 毛豆仁, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 夕食: 炒空心菜, Costco 蝦仁, 米血糕, 冬粉, 甜不辣, 鴨脖子. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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