2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1363 kcal
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脂質: 57.40g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 145.51g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, President Творог 9%. 昼食: Чудесница Моенез, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Белый Хлеб, Рахат Печенье, Чай с Молоком. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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