2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1443 kcal
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脂質: 54.08g | たんぱく質: 102.99g | 炭水化物: 121.96g.
朝食: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Alnatura Beeren Musli Bio, Activia Brassé Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Citron. 昼食: Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Activia Brassé Nature. 夕食: Activia Brassé Nature, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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