2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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915 kcal
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脂質: 17.55g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 93.59g.
朝食: Egg. 昼食: Mochi, Nonfat Plain Yogurt. 夕食: Cottage Cheese (Nonfat) , Mochi. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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