2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1522 kcal
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脂質: 6.64g | たんぱく質: 19.15g | 炭水化物: 4.96g.
昼食: 삶은 계란, 부추, 삶은오징어. 夕食: 소주 참이슬 후레쉬. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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